Joogaa raskausaikaan – Ihme sisälläsi -kirja

 35,00

Varastossa

Tuotetunnus (SKU): ISMM Osastot: , , , Avainsanat tuotteelle ,

Kuvaus

Raskaus ja synnytys ovat elämän suuria siirtymiä, joiden myötä syntyvät ja uudistuvat myös äiti, perhe ja mahdollinen toinen vanhempi. Tämä kirja on kätilöiden tarkistama tietopaketti ja odottajan lempeä kanssakulkija matkalla kohti synnytystä ja äitiyden ensimmäisiä viikkoja. Selkeät, kaikille sopivat ohjeet opastavat odottajan turvallisen raskausjoogaharjoituksen pariin. Mukana seuraavat monipuoliset, sisäistä rauhaa ja armollisuutta voimistavat hengitys- ja mielikuvaharjoitukset, jotka yhdessä kasvattavat odottajan luottamusta oman kehonsa viisauteen ja tukevat häntä kokonaisvaltaisesti muutoksessa.

Kirjan kirjoittaja on joogaopettaja ja doula Hanna-Mari (Hami) Nieminen. Kuvissa esiintyy ja päiväkirjamerkintöjään jakaa joogaopettaja Meri Mort. Kauniit kuvat on ottanut Liisa Valonen.

Lisätiedot

Pakkauksen paino1 kg
Pakkauksen mitat30 × 25 × 7 cm

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Joogaa raskausaikaan – Ihme sisälläsi -kirja”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Saatat myös pitää...

  • Yogakortlek för barn – Djuryoga, Meri Mort

     29,90

    Varastossa

  • Animal Asanas – Yoga cards for kids, Meri Mort

     29,90

    Varastossa

  • Lasten eläinjoogakortit -korttipakka, Meri Mort

     29,90

    Varasto tilapäisesti loppu